Arick的異想空間

不少男女為了減肥而奮鬥，英國一名200多磅（約91公斤）的女子也一樣。而她透過將目標改為健身搭配健康飲食，終於成功搖身一變成為性感辣妹。而她並不因此感到滿足，將未來目標訂為踏上角逐健美小姐的舞台。

據英國《每日郵報》報導，住在南安普敦的26歲女子漢娜(Hannah Hindmarsh)，很喜歡吃速食，體重最中曾高達217磅（98.5公斤）。雖然她曾一度成功減到69公斤，但在2010年遭遇失戀打擊，導致她體重反彈，更因此患上飲食失調。

漢娜表示「我害怕起司、香腸、白麵包和意大利麵，因為我知道之前多麼喜歡它們……我會嚴重限制卡路里攝取量。」她嘗試過節食，透過每天只吃一小口鮭魚、雞肉跟豆子，甚至服食瀉藥。醫生最後透過改變她的行為和思想，改善情緒的認知行為治療，情況才有好轉。

而漢娜從2013年4月開始嘗試利用健身減重，也讓她的人生從此改變。漢娜說「我的目標已不是減去體重，而是要好好對待身體。」她表示健身是為了抑制飲食失調，同時希望讓自己變得更強壯。在配合健康飲食下，漢娜最終減去91磅（約41公斤），更在社交網站分享自己的減重經驗，而她的Instagram已有近2萬名網友關注。

現在她的體重是129磅（約58.5公斤），與之前判若兩人。也讓漢娜說「看著我之前的照片，我感到好像是另一個人過著另一種生活，這太令我震驚，但這可讓我更專注，以及決心不要讓自己故態復萌。」