什麼樣的身材是完美身材?什麼樣的三圍比例是最符合人類審美標準的?下面先來看看超乎你想像的身材,然後再來說說人體標準身材比例的評判中最常見的是什麼吧!
一、世界最大胸部:每個乳房重達9公斤
據21CN女人幫報導,最大人造乳房紀錄保持者瑪茜(Maxi Mounds),為了自己的事業,將乳房隆至36MMM的尺寸,這也使她成為了世界上最大人造乳房紀錄的保持者。2000年,瑪茜讓醫生取出乳房內原有的塑膠填充物。經過重新注射一種聚丙烯溶液之後,她的乳房變得富於流動感並如氣球般膨脹,而且隨著時間推移越來越大。直到後來,瑪茜的巨乳達到了61MMM(美制)的壯觀尺寸,並且每個乳房重達9公斤!
二、世界最小腰圍:骨感模特腰圍僅50cm
德國柏林,骨感模特伊萬娜憑藉著世界上最瘦的腰身堪稱最完美沙漏狀身材。超級骨感的伊萬娜今(2012)年30歲,腰圍只有20.5英寸(約50公分),身高5英尺6英寸的她體重與12歲孩子相仿。
在腰身的襯托下,她的臀部看起來非常寬,但實際上也只有32英寸。伊萬娜並不喜歡自己的身材,恰恰相反,她正在想盡辦法增肥,她說:『我每天的三餐都吃的很豐盛,我還總是吃巧克力等零食,這讓人太難以相信了。但我的胃比較小,就好像有一個天然的胃束帶,如果我吃的太多,我就會吐,我也是最近才學會欣賞我的身材的,這實在是一個既困難又漫長的過程。』
三、世界最大臀部:美國女子臀圍達2.4公尺
來自美國洛杉磯的邁克爾斯·魯菲內利(MikelRuffinelli)是世界上擁有最大臀部的女子。現年40歲的魯菲內利是4個孩子的媽媽,其臀圍達8英尺(約合2.4公尺)。據悉,魯菲內利身高5英尺4英寸(約為1.6公尺),體重達420磅(約為190公斤),為了保持自己『豐滿』的身材,她每天要消耗掉3000卡路里的食物,她將自己異常龐大的臀部歸功於4次懷孕。
胸部豐滿,臀部高翹,腰圍纖細,會讓女性性感迷人,魅力十足。但是,如果身材比例完全失去了平衡,過分龐大或細小,是一種不健康的表現,不美觀,反而讓人覺得奇怪。真正的美,是一種健康平衡的美。人的身材,要與身體各部分比列相協調,才會凹凸有致,才是完美曲線的體現。人體標準身材比例的評判常見的有下面三種。
1.腰臀比(WHR)
腰臀比(WHR)是腰圍和臀圍的比值,是判定中心性肥胖的重要指標。腰圍是取被測者髂前上脊和第十二肋下緣連線中點,水平位繞腹一周,皮尺應緊貼軟組織,但不壓迫,測量值精確到0.1cm。臀圍為經臀部最隆起部位測得身體水平周徑。理想的腰臀比例最小值應該是多少,目前還沒有定論。但是,理想的腰臀比例最大值是多少,已經得到了眾多專家的確認。如果是女性,理想的腰臀比例大約在0.67~0.80之間。如果是男性,這一比例大約在0.85-0.95之間。
關注腰臀比例,能讓你隨時了解自己的健康狀態,還可以給自己建立一個警戒線,是個很有效的健康指標。一旦腰臀比例過大,也就意味著健康風險的加大。糖尿病、高血壓就會很容易找上門來;對於男人來說,還更容易患上心臟病。
一般來講,脂肪堆積在腰腹部比堆積在大腿和臀部,對身體的危害要大得多。腰腹部肥胖很容易導致糖尿病、高血壓、冠心病、中風和高脂血症等疾病的發生,這就是人們常說的『腰帶長,壽命短』的原因所在,因此說腰圍臀圍比是健康風向標,但是體重指數只能看作是對體重及相關健康隱患的粗略測算。
2.三圍
標準胸圍=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的標準胸圍=160cmX 0.51=81.6cm )
標準腰圍=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的標準腰圍=160cm X 0.34=54.4cm )
標準臀圍=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的標準臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )
3.標準身材對照表
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