瑪麗蓮‧夢露(Marilyn Monroe)可謂20世紀，世界上最著名的性感女星，在她辭世的50年間，她仍然是人們常常提及的明星之一。而有關她的一些緋聞性的話題，往往使人忽視了明星背後所付出的艱辛努力。
在我們所見過的瑪麗蓮‧夢露的照片中，總是噘著嘴微笑著洋溢著歡樂的氛圍，而在一本女性雜誌《運動與健身》中，攝影家菲利普‧哈斯曼用獨一無二的照片，向全世界的瑪麗蓮‧夢露粉絲們展示了她生前不為人知的生活。
菲利普的作品攝於1952年，拍攝地點在洛杉磯瑪麗蓮‧夢露的公寓。那年瑪麗蓮‧夢露26歲，剛剛小有名氣，而哈斯曼於1949年初識夢露時，她還是默默無聞之輩。
▼瑪麗蓮‧夢露健身保持身材。（圖／取自羊城晚報）
▼瑪麗蓮‧夢露健身保持身材。（圖／取自羊城晚報）
哈斯曼回憶說，那天，我駕車到夢露家，那是一套簡陋的兩居室。在客廳裡，我感到驚訝，因為看見地板上放著一對啞鈴。更讓他驚奇地是夢露還擁有一整套舉重的槓鈴和長凳。
瑪麗蓮‧夢露對哈斯曼說，「我只要在家，肯定要練一會兒，因為我對體重很在意」。她跟哈斯曼合作得很好，讓哈斯曼拍攝了一些健身訓練的照片，期間夢露還做了一次倒立，隨後她自己也忍不住哈哈大笑，因為她知道自己洩露了如何健乳、保持魔鬼身材的天機。
▼瑪麗蓮‧夢露健身保持身材。（圖／取自羊城晚報）
▼瑪麗蓮‧夢露健身保持身材。（圖／取自羊城晚報）
在20世紀的50年代，女明星健身屬於個人隱私，電影的攝影棚雖然設有健身房，但那是為男人準備的，當時很多女明星為保持曼妙形體而健身，但迫於時下的社會觀念，也為了迎合影迷，女明星健身便成了一種隱秘的事情。
瑪麗蓮‧夢露的這種倒立健乳方法被披露之後，專家認為是一種非常科學的方法，不少女性相繼效仿。據說，如今大多數香港女明星對此推崇有加，甚至成為每年香港小姐競選必不可少的訓練功課。
此外，瑪麗蓮‧夢露還喜歡健行、打球、游泳、舞蹈等各種健身運動，瑪麗蓮‧夢露作為早期女性健身運動的引領者，她這些前瞻性的健康生活方式，已經被當今社會公認，並得到普及和推廣。
▼瑪麗蓮‧夢露健身保持身材。（圖／取自羊城晚報）
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